立秋应该注意什么 趣知站 生活常识 1.98W 大中小设置文字大小 古代人常言:“伤春悲秋”。下面,我们来看看立秋应该注意什么吧。 操作方法 饮食习惯立秋来了之后,应该在饮食习惯上应该多加注意,比如应该吃些清淡的食物,少吃那些辛辣、刺激、油炸的食物,以免造成肠胃不适应。 保暖立秋来了之后,天气会逐渐转凉,因此,要注意保暖,以免感冒、发烧了。 进补方面很多人认为在秋天的时候应该进补,然而也不应该盲目进补,以免造成身体不适应,从而引发其他的病症。 注意卫生在立秋的时候应该多注意卫生,一些食物很容易变质,因此,如果食物变质的话,应该及时丢掉,避免病从口入。 TAG标签:立秋 #