医用N95口罩戴多久更换一次？

（01）医用N95口罩长期佩戴后会破损，一般建议4小时更换一次。作为普通人群，如果没有去过人流密集的场所，也没有去过医院等病毒接触可能性高的场所，可以适当延长N95口罩的使用时间。若口罩被污染，应第一时间更换。

N95口罩是有一定使用寿命的，随着N95口罩使用时间的增加，过滤下来的颗粒物会逐渐使滤网堵塞，呼吸阻力也随之增大。而且口罩较厚，如长时间不摘，内部的“湿润气候”可能滋生细菌，加上使用、存放方法不同，都会影响防雾霾口罩使用寿命，对N95口罩的最佳佩戴时间一直没有明确结论。

有研究者对N95医用防护口罩防护效率及佩戴时间做了相关研究，结果显示，N95口罩佩戴2天，过滤效率依然保持在95%以上，呼吸阻力变化不大；佩戴3天过滤效率降低至%。国外专家给的建议是，在没有口罩充足供应的情况下，只要设备没有被明显弄脏或损坏(如折痕或撕裂)，就可以考虑重新使用。

因此，N95口罩佩戴的时间取决于微生物聚集和增殖的时间，这里面存在一个口罩表面微生物滋生环境变化的问题，从密封袋刚取出来的口罩是无菌且不附有过多适合病原体生长的微环境的，随着佩戴时间的延长，人体呼出的湿气以及随着吸气而附着于口罩外表面的微尘颗粒物会在口罩口鼻出气处交汇，逐渐形成适合病原体生长的培养物质，所以病原体在口罩表面的生长速度会随着滋生环境的改善而逐渐加快，所以口罩在病原体加速生长的拐点到来之前丢弃最为合适，这个时间经测算最好不要超过4个小时，否则微生物可渗透入内表面导致口罩内表面细菌超标。