喝红牛对身体好吗

红牛是饮品之一，滋味清甜醇香。内含水，糖，咖啡因，赖氨酸，牛磺酸，肌醇，维生素PP，维生素B6，柠檬酸，香精，纤维醇等成分，是一种滋补型的饮料。有保健、抗疲劳作用，但少年儿童不宜饮用。

红牛

（01）红牛内含牛磺酸，能增强心肌功能，增加血液输出，保护肝脏，补充人体能量，改善内分泌，增强人体免疫功能，强健体格，促进生长发育。

（02）红牛内含赖氨酸，能调节人体新陈代谢，提高钙质的吸收，促进骨骼发育，增强食欲，增强人体免疫功能。

（03）红牛内含咖啡因，对大脑中枢神经有影响，能提神静心让思维调理敏捷，抗疲劳，促进人体新陈代谢，增加体内能量的补给，活血养血，振奋精神使人的情绪处于兴奋状态。

（04）红牛内含肌醇，能降低胆固醇，去除肝脏中多余脂肪，预防动脉硬化，促进骨髓细胞生长。

（05）红牛内含维生素，能够促进生长发育，增强体质，补给能量缺失，促进人体新陈代谢，促进脂肪的代谢功能，增强人体免疫功能。

（06）注意事项1、过量饮用红牛饮品，或是经常喝，体质容易肥胖，肌肤容易水肿。2、少年儿童饮用红牛饮品，会加快人体生长发育，破坏人体正常生长发育频率。3、甜度高，脂肪含量大，糖尿病患者和老年人士不宜饮用。