吃奶粉上火怎么办？

（01）奶粉喂养的宝宝，两餐奶之间一定要加喂水的，否则宝宝一般会出现上火的问题，大便干燥。宝宝每天的喝水量一定要在奶粉总量的三分之一以上才够，如果宝宝汗水流得较多，那么喝的水应该更多。

（02）宝宝三个月后就应该适当添加些稀的果汁或是菜水，一来补充营养，二来防止上火。宝宝喝完奶粉后，可以直接给宝宝喝上10CC的水，少量，不必过多，这样子可以帮助宝宝清洁口腔，防止舌苔过厚，影响食欲的。

（03）奶粉引起孩子便秘的真正原因，是因为奶粉里的酪蛋白与钙离子结合后导致大便干结，只要让孩子多喝点水，在可以吃辅食的时候，适当吃点菜泥等，也就可以解决便秘的问题了。

（04）勿以为孩子上火而擅自给孩子吃清火的药物，这些清火的药物会令孩子的脾胃受寒，进而导致消化吸收功能降低，最终会影响生长发育的。

（05）只要让孩子多喝点水，并在奶粉里添加益生元，或换含有益生元配方的奶粉给孩子吃，这些都可能让孩子没那么容易出现便秘。因为奶粉里的蛋白质丰富，如果孩子消化功能不足，就会出现食滞，而令大人以为是上火。所以，可以间中给孩子吃些帮助消化的药，如胃蛋白酶溶液。