不念过去，不畏将来
操作方法
（01）不念过去，不畏将来。走到生命的哪一个阶段，都应该喜欢那一段时光，完成那一段该完成的职责，顺生而生，不沉迷于过去，不狂热地期望未来，生命这样就好。不管经历 着咋样的挣扎和挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。禅的时光总是寂静无声。窗外风云交替，车水马龙，内心安然平静洁净无物。如此清淡，不是疏离尘世，而是让自己在尘世中修炼的更加质朴。人生这本蕴含真理的书，其实掩藏在平淡的物事中，随缘即安。上天给予你什么你就享受什么。你生气是因为自己不够大度你郁闷是因为自己不够豁达你焦虑是因为自己不够从容你悲伤是因为自己不够坚强你惆怅是因为自己不够阳光你嫉妒是因为自己不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。那么最好的办法就是静下来，正真能够平静自己的只有自己。生活有太多的愿于不愿，要与不要，爱与不爱。与其挣扎不如以一颗平静的心，去接纳我们所不能改变的事物，去改变那些有可能改变的东西、找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不可突破的地方去接纳。如此的生活，我们就会多些快乐，少些烦恼，多些甜蜜，少些苦涩。一个安心的人在哪里都可以过得自得其乐地生活，谦和，温顺且自持地生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。
