作为家长 请留心这几种“伤害”孩子的习惯 父母要自查

简要回答

给孩子加餐、食用冷饮冰物等。成为一名家长并不容易，需要不断学习，不断改正自己的错误习惯。在育儿过程中，我们需要时刻小心翼翼，因为稍不注意的一个个错误习惯可能就会给孩子带来“伤害”，影响他们的身体健康和发育进程。

1、给孩子加餐
给孩子加餐是很多家长的做法，但实际上这样做会使孩子的胃肠功能得不到良好的休息，长期下去对孩子的身体健康带来负面影响。同时，孩子的脾胃功能的问题直接影响到身体的发育，因此我们也需要养成良好的饮食习惯，避免给孩子过多或过少的食物，以免对脾胃造成负担。

2、食用冷饮冰物
夏季常食用冷饮冰物也是一个常见的错误习惯。当气温升高时，我们应该少给孩子吃冰冷的东西，因为这些冰饮会刺激并影响小朋友的胃肠功能。

养成规律的饮食习惯是非常重要的。我们应该注重食量的适宜和食谱的科学搭配，让孩子吃得健康、规律而舒适。