如何放下一段刻骨铭心的爱情？

一段刻骨铭心的爱情，由于各种原因最终不能相守在一起，这是令人心里非常痛苦的。想要忘记一段感情不是那么容易的事情，尤其是当这段感情已经深深的烙印在自己的心里了。一段感情最终不能相守虽是令人遗憾的。但是，人总是应该往前看的，总是活在回忆中只会给自己徒增伤悲罢了。那么，如何才能放下一段刻骨铭心的爱情呢？

操作方法

（01）换个环境、远走他乡。也许离开是最好的化解之法，留在原处难免会睹物思人，让自己难以忘记、难以放下。远走他乡、换一个城市去生活，也许自己会遇到其他的事情来分散自己的注意力，从而让自己淡化之前的记忆。

（02）不去回想之前的爱情。这是一件令人痛苦的事情，不是说不去回想就可以不去回想的，这需要一个漫长的过程。明明知道这段爱情已经是过去式了，那就慢慢的把它忘记。告诉自己不要去留恋什么了，人生还要继续。

（03）让自己忙起来。心里有事情的人可以让自己全身心的投入到另一件事情来达到不去想太多的母体。感情也一样，我们可以让自己忙起来，人一旦忙起来就会不去想太多。精神上的痛楚可以让身体上的痛楚来替代，即使自己筋疲力竭也在所不惜。

（04）找个发泄额的方式。分离是痛苦的，想要忘记一段刻骨铭心的感情，我们可以找到一种发泄的方式来发泄自己。可以约上几个朋友一起去嗨歌，这是一种很好的发泄方式。小编每次不高兴的时候就会去嗨歌，小编很喜欢那种让自己声嘶力竭的感觉。

（05）把这段感情埋藏。想要放下一段感情，我们可以把这段感情埋藏起来。小编的方式就是把有关这段感情的东西，比如对方送的礼物什么的封藏起来，过个一年半载，等到再看到这些东西的时候，自己就会微微一笑。

（06）冷静的去思考这份感情。之所以所这段感情是刻骨铭心的，可能是我们只是记得这段感情的好。我们可以去思考一下对方的缺点，让自己对这份感情不再那么的执着。也许只有冷静下来才能真正的看清楚这段感情。

（07）在心里留个念头、默默去守候。不能在一起的感情都是很折磨人的，爱的越深伤的也就越深。如果真的无法彻底的忘记，那就给自己留下一个小小的念头，留下一丝希望去默默的守候。希望事情能有转变。