男女出轨征兆有哪些？

在这个感情速食年代，出轨与被出轨常常发生，怎样才能辨别爱人是否出轨，以及出轨的征兆又有哪些呢？

操作方法

（01）精神出轨的表现（一）常找借口不回家，在家也宁愿独处夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他（她）就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，这种平淡却潜藏着深重的危机。（二）莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处有精神出轨的一方，内心之中会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余，早已提不起兴趣。（三）做爱也成例行公事，靠想象对象助兴有精神出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，往往速战速决。有时，有了精神出轨的一方，为了应付对方，甚至做爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。精神出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。（四）拿对方跟他人比，看对方啥都不好在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他（她）的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。（五）很不愿将就对方，惹急了就不理不睬很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他（她）也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特别在日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。（六）记不清对方生日，送礼物也只是敷衍夫妻一方精神出轨了，是肉体出轨出轨的前奏。往往想保持对婚姻的热度，也实质性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也就将就一下。不再像以前花再多的钱买礼物也不吝啬，而总是找借口说要节约开销之类。（七）你高兴他不高兴，显得冷漠不关己有了精神出轨的一方，当对方有了高兴事，比如在工作上得到奖励，或是对方发了奖金，或是受到别人的好评，或是晋升了职称，回到家中，本来很高兴，而精神出轨的一方，却显得事不关己，你高兴他（她）不高兴，最后要把整个氛围搅得一点情趣也没有。（八）内心常有小秘密，不愿与对方分享有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享，尽管这些心事是可以拿出来的，只是他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，他们往往觉得这些心事，是和精神恋人相联系在一起的。于是，宁愿将他们贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。（九）待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。

（02）女人出轨八大征兆（一）较之前更重视打扮；（二）较之前对你开始挑剔或不满，情绪反复；（三）较之前更喜欢晚归；（四）较之前自我保护意识开始增强；（五）较之前更不爱做家务；（六）较之前更手机不离手；（七）较之前更排斥性生活； （八）较之前行为变神秘。

（03）女人出轨心理分析（一）女人在心理上比男人更看重爱情婚姻问题专家表示：女人为爱情而生存。而男人却不同，他们在婚后很看重事业，他们中的大部分人对妻子的热情减弱，而使妻子产生一种爱情的失落感。当了妻子的女人都依然希望丈夫像婚前那么宠爱她，陪伴她去散步，做爱情游戏。而现实往往会给少妇的憧憬投下阴影，这是她们产生异心的重要因素之一。（二）人类的见异思迁对女人的影响人类的见异思迁对女人的影响其实并不低于男人，只不过从前女人的生活较为闭塞。经过时代的发展，女人已经从繁重的家务劳动中解放出来，开始注重自身的打扮和修饰，使她们更光彩夺目。女人天生虚荣心，会使她容易接受其他男人的赞美。她们开始结交更多的朋友，包括异性朋友，大开眼界的少妇一旦在比较中发现自己的丈夫在各方面略为逊色，她们心理上会产生一种遗憾的感觉。一个少女成为一个少妇，她的心理与她的生理一样，会日益变得成熟，其中一部分不甘寂寞的女人会感到初恋的失败，如果在社交生活中有新的机缘，她们决不会匆匆放过。（三）对象的选择一个少女选择对象，往往首先注重他的外貌，但一个少妇则看男人的才气与社会地位。她们对爱情的选择比较现实，也比较全面。今天有许多家庭的破裂，是妻子嫌弃自己的丈夫没出息，或者工作上碌碌无为，或者经济上较为窘迫，而物质上的引诱也会使一些少妇开始动心。不少女人在物质上有过分追求的表现。（四）心理学家看法①加拿大著名心理学家梅尔勒·塞恩女士：女人婚后产生异心，不仅仅是外界的引诱，而主要是少妇心理上的变化。②法国心理学家西蒙娜·德·波伏瓦：女人的外遇问题，并不完全是性的吸引，而是迷恋于男人会对女人说悄悄话，或者很耐心地听她们表白。

（04）男人出轨七大征兆（一）拥有新的爱好男人为了女人会去学习新的东西，去培养新的爱好。（二）说谎连篇，心不在焉情感专家曾子航说男人出轨最明显的征兆是爱说谎，比如时常加班，应酬也多了，出差也频繁了，并且满口工作太累压力太大了等等。（三）手机不离手出轨的初期，男人往往会很迫切地等待情人的电话或者短消息。而当情人关系确定下来后，男人就开始担忧了，担心妻子发现，因此会选择躲躲闪闪，生怕被你发现。（四）避免与另一半身体接触一部分原因是厌倦你了，另一个原因是对你心有愧疚，怕情到浓时露出马脚，还有一部分原因是他在外面情人的床上已经很卖力了，回到家已经无暇去应付你，往往会倒头就睡。（五）照镜子次数增加，喜欢打扮自己男人希望把自己最美好的一面展示给情人，因此会十分留意自己的形象。（六）突然显得更加恩爱不做饭不买礼物的男人突然开始做饭并买了礼物，变得特别体贴，请小心。（七）关于第三者的话题，从不评论

（05）男人四个时期易出轨（一）妻子怀孕期准备养育孩子的夫妇大多处于25—35岁的年龄，此时正是一生中的性欲高峰期。由于整个孕期将近一年，性生活要有所节制甚至停止，因此，一些男性难以获得满足。此外，妻子怀孕时，体形发生变化，出现焦虑、烦躁情绪时会向丈夫发泄，这也会给男人带来压力。台湾“雅虎健康”公布的调查就显示，妻子孕期是男人最容易出轨的时候。（二）两地分居期由于工作等客观原因，一些夫妻不得不两地分居，空间的分隔会让夫妻身体、情感上受到煎熬，容易产生孤独、烦乱、暴躁、怨恨等情绪，并因此出现争吵、指责的现象。（三）夫妻冷战期在离婚的夫妻中，80%曾长期冷战。夫妻冷战内容包括：相互不理睬、分居、没有性生活、毫不关心对方等。冷战会让一方产生报复心理，并因此出现出轨的现象。（四）孩子1岁前研究表明，夫妻在孩子出生头一年，性生活频率最低。新生儿吃喝拉撒睡以及哭闹等，会让新爸爸新妈妈吃不安、睡不香，性生活也会受到影响。