清晨性爱的好处

很多情侣或夫妇都喜欢在清晨做爱，睁开眼的小小运动。清晨做爱也有很多你想不到的好处哦。

操作方法

（01）清晨的性爱质量更高。大部分男性在忙碌完一天回家后已经没什么精力了，只想倒头大睡。但在清晨才醒的时候，经过了一晚上的休息，人总是精力充沛的。这个时候的性爱质量会比晚上的高很多噢。

（02）清晨性爱有助于锻炼身体。我们都知道早上是最好的锻炼时间，更有利于碳水化合物的消耗。这个时候来点床上运动就相当于是晨练哦，可以更好的消耗你的脂肪尤其是腰腹部的噢。

（03）清晨性爱可以让你从睡眼朦胧的状态清醒过来。很多人都有赖床睡懒觉的习惯，清晨性爱可以让你们一天都更有状态，活力四射。这个效果远远比你和喝杯咖啡来得快。

（04）清晨做爱还可以促进排毒。在性爱的过程中，受荷尔蒙分泌的影响可以加快体内的新陈代谢，更好的排出身体里的那些毒素。在享受的过程中还让自己的身体更健康了。