产妇坐月子期间需要注意哪些事情？

很多女性生完孩子在坐月子的时候都不知道应该注意哪些事情，其实你在生完孩子之后，身体特别虚弱，这个时候如果不注意好好的休养，很有可能就会造成一些月子病。

操作方法

（01）坐月子一定要休养一个月以上，产妇在生完孩子之后并不是三两天就能够恢复的，必须要休息一个月到一个半月以上，而且最好能够卧床，千万不要经常的起来走动，那样很容易会引起身体的腰酸背痛，甚至是子宫下垂。

（02）生产之后两周内不能泡澡，生完孩子之后很多的产妇感觉自己出了满身大汗，就想要好好的洗澡，但是刚生完孩子身体特别的虚弱，所以半个月之内是不能洗澡的，如果一定要清洗一下的话，可以直接用烧开的水加上米酒，用毛巾擦拭一下。

（03）洗脸要用温水，几点下去的时候也千万不能用凉水直接洗脸，一定要将水烧开了之后，然后放到适宜的温度再开始洗脸，这样不会刺激我们的皮肤。

（04）不要洗头，坐月子期间千万不能洗头，往往很多人会认为坐月子的时候头发特别的油腻，所以就想要洗头，但其实坐月子的时候如果洗头很容易，就会造成着凉感冒，甚至严重的还会不断的发烧。

（05）不能长时间的抱小孩，孕妇在生完孩子之后，即便是给孩子喂奶的时候，也不要长时间的抱着孩子，这个时候如果一直抱着孩子就有可能导致我们的内脏不断的下垂，所以产妇在生完孩子坐月子期间，喂奶的时候最好是选择躺着。

（06）不要做家务，有一些产妇往往在生完孩子几天之后，感觉身体恢复得不错，就开始操劳家里的家务，即便是感觉自己身体已经恢复的很好，但是也不能够过度的操劳，那样很容易会留下腰酸背痛的一些症状。

（07）不能够阳光直射，产妇在坐月子的时候一定要选择一个舒适的环境，千万不要直接阳光强烈的照射，因为这样直接强烈照射，很容易会刺激到产妇的眼睛，容易产生眼睛刺痛的症状。

（08）不要哭泣，产妇在坐月子期间千万不能哭，因为这个时候眼睛其实也非常的虚弱，所以产妇如果在坐月子期间哭，那么就容易导致眼睛提早的老化，甚至出现白内障以及迎风流泪等问题。