怎样能容易怀上双胞胎

怀上双胞胎对于父母来说可谓是惊喜，许多家庭都希望能够怀上双胞胎，下面就一起来看看怎样容易怀上双胞胎。

操作方法

（01）据最近一期的国际医学期刊《人类生殖》报道，妇女年龄越大，怀上双胞胎的可能性也就越大。这可能和女性体内随着年龄增长而变化的激素水平有关。据悉，荷兰科学家调查了507名妇女的排卵周期，最终认为随着妇女年龄增长，体内的卵泡刺激激素(FSH)浓度会有所上升，从而引起卵巢的一系列变化，促使妇女在同一时间内排出两个卵子，这时如果受孕的话，容易产下异卵双胞胎。专家同时认为，目前一些女性由于种种原因推迟生育，这会使得产下双胞胎的现象比较容易出现。

（02）叶酸可以促进女性怀双胞胎的机率，因为叶酸会增加女性排卵的次数，促使多个卵子进入子宫之内。据科学研究表明，女性在服用叶酸之后的怀上双胞胎的机会会高出一倍！

（03）最好的方法就是试管婴儿了，试管婴儿一般为保证质量会多选几个卵进行受精，在最后保留一个最好的胚胎在子宫内进行发育。如果自己有要求，自己的身体也可以允许两个胚胎的同时发育，可以保留两个胚胎。除了身体条件的限制外，卫生部也有规定，35岁以下的可以保留三个胚胎，而35岁以上的只能保留两个胚胎。

（04）在12、1月份受孕容易生双胞胎。

（05）下面我们再来看看怀孕期间应该注意些什么。

（06）产前检查要比一般单胎的产检的次数有所增加。

（07）要注意均衡的营养，应额外的多摄入300千卡的热量，铁元素的摄取要提升至60～100毫克。

（08）由于孕妇中后期的腹部会胀大许多，早产机率也会增加，所以必要足量的休息是很重要的，休息需要翻倍！