宝宝不拉大便怎么办

宝宝最为常见的情况就是便秘，除了吃益生菌之外，还有什么别的方法能够缓解便秘呢？一起来看看吧！

操作方法

（01）顺时针按摩肚子如果你家宝宝便秘了，你可以每天都顺时针的按摩宝宝的肚子，这样能够促进他肠道的蠕动，手法不要太重，只需轻轻的按摩就行，坚持下去，就会起到作用。

（02）多喝水宝宝便秘通常是因为少喝了水，大便干燥导致的。平时应该多喂宝宝一些水，最好是在两餐之间喂，这样才不会影响正常的进食。特别是夏季，天气炎热，更应该多喝一些水。

（03）养成定时排便的习惯宝宝通常排便是没有规律的，此时你可以帮助宝宝养成定时排便的习惯，每天早上排便一次，让宝宝定时产生便意。但是不要经常训练，一天一次就可以了。

（04）母乳妈妈少吃辛辣食物吃母乳的宝宝便秘和妈妈吃的食物是有关系的，当你宝宝发生便秘的时候，妈妈就要饮食清淡了，免得牵连到了孩子。