月子里哭了怎么办 趣知站 亲子 8.67K 大中小设置文字大小 操作方法 调节好自己的心情首先要调节好自己的心情,不要老哭,时刻告诫自己,哭对眼睛不好,身体是自己的,自己要好好珍惜。 注意休息不要让眼睛疲劳,适当的休息可以缓解眼睛的不适。 做眼保健操月子里哭对视力会有一定的影响,做做保健操吧!放松下眼部的肌肉,预防近视。 多吃些明目的食品有时候食补还是很靠谱的,月子里哭可以多吃些猪肝、鸡肝、牛初乳等,可以预防眼角膜干燥,多吃鸡蛋、牛奶、胡萝卜等,可以明目。 TAG标签:月子 #