有狐臭怎么办小妙招

狐臭是由于汗腺的发达而引起，导致异常的分泌引起，在日常生活中非常普遍，大部分都发生在青春期，对人体没有伤害，也没有传染性，但是所发出来的异味却给别人一种距离感，近而远之，因此给学习和生活都带来了些许困扰，那么就教大家一些小妙招，有效防止狐臭。

操作方法

（01）注意个人卫生，每天及时清理腋下，要经常洗澡，在沐浴的时候可以擦上有清香味的香皂，局部可以用一些滑石粉等，效果会好得多，洗澡可以除去身体大量的汗液

（02）如果狐臭非常严重的，导致无法正常工作学习，就得必须去医院做一个手术，从根本上治疗，在术后要有一个月的恢复时间

（03）注意体内排毒，每天保持排便通畅，尽量把残留在体内的毒素全部排出来，这样就减少细菌通过汗液排出，平时可以通过多吃蔬菜多喝水来帮助排便

（04）要保持一个良好的心态，情绪放松，不能过于焦虑紧张，因为葡萄球菌会分解加快，容易导致气味加重，所以这也是一个重要的因素

（05）要想彻底根除狐臭的效果，可以适当配合一些祛除狐臭的产品，可以用屈层氏的滚珠，能进一步减少气味的发散

（06）注意饮食，不能吃太油腻的食物，要多吃富含维生素的蔬菜瓜果，多喝牛奶，目的是让肠胃中的有机物质排出来，就可以有效减少狐臭

特别提示

狐臭最注重的就是个人卫生，防止大量出汗