黑眼圈怎么快速消除

在肌肤保养或者祛皱方面，很多朋友跟我一样有一个非常大的困惑，那就是去掉黑眼袋和黑眼圈。特别是现在很多像白领女性长期熬夜的夜猫子，这个问题非常严重，甚至有些人不管有没有熬夜也经常会有这样的问题。但是不管怎么敷面膜做美容等等，还是没法彻底解决，以我成功的来看大家还是没有找到好办法。接下来我就介绍几种专业的方法，当然是那种可以彻底去掉黑眼圈和眼袋的。

操作方法

（01）冷敷消肿做法：将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。

（02）睡前少喝水容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部安摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。

（03）自制小黄瓜眼膜做法：对于眼袋，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈眼袋的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了斑。

（04）马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

（05）苹果敷眼：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果

（06）多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

（07）涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面 霜即可。

（08）饮食方面：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。