怎样自制酸奶蜂蜜面膜？

酸奶食用可以舒缓肠道，但它外敷同样也有很大的益处。不仅美白又保湿，接下来让我简单介绍怎样自制酸奶蜂蜜面膜。

操作方法

（01）第一步，准备好工具。要找到一个干净的器皿、搅拌棒和茶匙，洗干净手拿出一盒酸奶和些许蜂蜜。

（02）接下来，往器皿里倒入酸奶，这一步全靠你个人需要多少，如果只敷脸就少倒些，如果要做全身的保养就多倒些。

（03）然后在已经倒入酸奶的器皿里再加入蜂蜜，这一步也是视情况而定，看你个人需要多少及蜂蜜的状态。

（04）拿出搅拌棒，顺着一个方向开始搅拌。这一步要耐心，面膜的质地很大一部分取决于这一步。搅拌至有些许粘稠就可以停止了。

（05）接下来可以将做好的泥质面膜放入冰箱冷藏十五分钟左右，这样做会让面膜有舒缓的效果，敷的时候也更加舒适。

（06）酸奶蜂蜜面膜的质地相对还是比较稀薄的，因此如果直接敷在脸上可能会掉在各个地方，也很难收拾。所以最好是拿出一片纸膜。

（07）将纸膜浸泡在调好的面膜之中，直到它完全吸收了面膜的成分。然后将面膜纸拿出，直接铺在脸上。边边角角都要仔细注意到。

（08）最后，等待十五分钟至二十分钟后就可以摘下面膜，再用清水大致清洗一下脸，你会发现面色得到明显的改善。