护肤课堂：如何进行面部轻刮痧？

刮痧在中国的历史已经非常久远了，作为中医治疗史上是一个很大的进步，人体刮痧后会非常有能量，也能让自己很有精神气，这是非常好的。而对于面部刮痧效果更加显著了，不仅能促进面部的血液循环，还能让皮肤变得更好更美丽，能让一个人的精神气变得更好。

操作方法

（01）选择质量好的刮痧板。如果是美容院刮痧的话也要要求其使用好一点的刮痧板，这对脸部的作用是非常大的。如果是自己平时刮痧的话，那更需要给自己准备一个好的刮痧板了。好的刮痧板其表面是非常光滑的，不能有小痕迹或者小坑，否则刮在脸上会非常疼的。当然也可以选择身边比较光滑的物品来当刮痧用的工具了，效果是非常不错的。

（02）搭配合适的护养露会更加有效果。如果单纯用刮痧板在脸上刮的话也许效果没有使用护养露来的好，在刮痧之前可以选择使用一些皮肤的养护用品，先涂抹均匀在脸部，然后再用刮痧板来刮痧，这样效果是非常不错的。

（03）选者合适的刮痧油。出来皮肤养护用品外也可以选择使用一些刮痧油，尽量选择质量好的刮痧油，这样才能显现出刮痧的效果来。

（04）掌握正确的刮痧手法。自己如果让别人来给自己刮痧的话，那么就可以好好问问对方是如何刮的，同样也要感受一下。自己刮痧的话要掌握好手的力度，这样才能让脸部都均匀受力，才能达到刮痧的效果来，脸部的各个位置都要弄好都要顾及到，这样整体的效果才会好的。

（05）刮完痧后补充水分。刮痧后面部的肌肤吸收营养的能力大大加强了，此时可以对脸部进行营养的补充，可以敷上面膜，这时候面膜上的营养是很快就能被脸部肌肤所吸收，而且效果是非常好的。

（06）选择皮肤状态好的时候刮痧。很多人觉得刮痧对脸部的功效还是挺多的，因此会迫不及待地想刮痧，但是有的时候却忽略了当脸部有痘痘、痔疮或疤痕的时候最好不要刮，否则会非常疼的，要选择皮肤相对好的状态来刮痧，这样带来的效果会更好的。

（07）控制好刮痧的频率。当然也不能因为刮痧会让自己感觉非常好而频繁地刮痧，这对脸部的伤害也是非常大的，而且经常刮的时候会有可能使脸部的皮肤破裂，因此不要过于频繁地刮痧，一般一周两次或者一次就可以了，这样也能让脸部保持一个好的状态来。

特别提示

掌握好刮痧的技巧，这样就能让自己的脸部肌肤变得更加完美。