长了黄褐斑怎么办？

在日常生活中，有些女生会因为化妆品的使用不当而长斑，有些女生会因为不注重防晒而长斑。今天来给大家说说长了黄褐斑怎么办。

操作方法

要想去除黄褐斑，应在医生的指导下服用些药物，来帮助调理身体，来帮助调理气色。

要想去除黄褐斑，应根据自身的经济状况来购买些美白产品，另外也应做好防晒工作，出门一定要涂抹防晒霜。

要想去除黄褐斑，应保证作息时间的规律性，不要过度熬夜，不要昼夜颠倒。

要想去除黄褐斑，应多吃些富含维生素的蔬菜与水果，如苹果，西红柿，山楂，猕猴桃，菠菜等。