如何去除脚上的茧子

脚上的茧子是由于脚部皮肤在长期受到过度挤压和摩擦形成的失去生长能力的皮肤角质层堆积而成。一般情况下不用去除，对生活影响不大。如果非要去除的话，也比较简单。

操作方法

（01）用温水泡脚。用略高于人体体温的水泡脚，泡的时间取决于你的茧子厚度，一定要把茧子泡软。水里可以加点盐，盐有消炎杀菌的作用。

（02）去除茧子的表层。用小刀把茧子表面上的一层去掉，要一次一次的来，不要急于求成，一下子都把茧子去掉，那样的效果会适得其反，反而会刺激茧子的再生。

（03）涂上润肤霜。把去掉茧子表层的地方洗净，涂上润肤霜（也可以用凡士林或者专用的药物），多涂一点。

（04）轻轻的按摩患处。涂上润肤霜的茧子处，用双手或者手指轻轻的按摩，一是加速润肤霜的吸收，二是增加茧子处皮肤的活性。

（05）贴上橡皮膏。最好是晚上睡觉前做，不影响白天的工作。按摩之后，在茧子处贴上橡皮膏，，是为了保持茧子处皮肤的湿润，有利于茧子的消除。

（06）按照上面的方法，每天晚上做一次，大概一周茧子就消除了。你的双脚就还原成了美足啦！

（07）只是消除不是最关键的，最关键的应该是预防。平时我们应该注意多穿宽松柔软的鞋子，经常用温水泡泡脚，给脚也搓点润肤的护肤品，这是我们常常忽视的。

特别提示

平时穿鞋尽量传一些宽松柔软的鞋子，如果必须要穿硬窄之类的鞋子，最好把磨脚的地方垫上一些柔软的东西，有的地方也可以贴上创可贴，比如脚踝骨和鞋后腰处等等。