睡眠面膜是否可以天天用，睡眠面膜怎么用

如今面膜已成为保养的必需品，特别是睡眠面膜越来越受欢迎，不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法，下面就简单介绍一下，睡眠面膜怎么用，以及一些需要注意的地方。

操作方法

（01）睡眠面膜的好处。睡眠面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤！

（02）睡眠面膜的具体用法：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

（03）需要说明的是，睡眠面膜不能天天使用,如果天天用的话会伤害皮肤,对肌肤还是会造成一定的负担，所以一周两三次即可。

（04）需要注意的是，很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

（05）所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!