春季应该怎样正确的防晒

春天到了，随着气温越来越高，各位小仙女们的防晒措施也是越做越足了，那么在春季我们该怎样去防晒呢？下面就给大家分享几个小方法。

操作方法

（01）外出的防晒工具要随身带。随着阳光越来越好，阳光中的紫外线也越来越高。紫外线不但能把我们的皮肤晒黑，还会加速皮肤的衰老，所以当我们外出时，防晒工具就必不可少了。太阳伞，帽子，防晒衣，都可以有效的阻挡紫外线对皮肤的伤害。为了不让自己晒黑，小仙女们就不能怕麻烦哦。

（02）皮肤越干燥越容易晒黑。有的女生一说到防晒就会只顾涂防晒霜，却忘了给皮肤补水，其实这是不正确的。只有皮肤喝饱水才能保持健康状态，对防晒产品的效果起到辅助作用，让皮肤更不容易晒黑。所以皮肤的补水也是同样重要的。

（03）注意饮食。在冬天我们要注意不能吃寒性的食物，那么在春天我们就要注意不能吃那些“吸光”的食物了。蔬菜类：香菜，菠菜，芹菜，土豆，韭菜等，如果实在想吃，可以晚饭的时候吃，尽量避免白天吃。

（04）多喝果汁。在果汁上我们可以选择可以让皮肤美白的种类，橙汁，苹果汁都是不错的选择，或者蔬菜汁也可以的，像番茄，黄瓜等富含维C类的都可以让皮肤变白。

（05）涂抹防晒霜。现在市面上的防晒产品也是越来越多了，我们可选择的防晒功能产品也越来越多。像在室内用的，外出用的，或者游泳用的，我们可以根据自己的需要来涂抹防晒霜。类如防晒喷雾之类的最好也随身携带，因为防晒霜也有时效，4个小时后就要重复涂抹，这个时候防晒喷雾就是一个不错的选择了。

（06）外出归来的护肤。当我们外出归来时，就算有太阳伞和防晒霜的保护，皮肤还是会受到紫外线的侵害，所以之后的护肤保养也是必不可少的。将脸上的灰尘清洗干净后，贴一贴晒后修复的面膜，就可以起到镇静皮肤的作用，然后在进行补水保养，会最大程度上避免皮肤变黑。

（07）尽量避免阳光强烈时外出。我们可以尽量选择早晨或者晚上再外出活动，这样就可以直接避免和阳光的直接接触，会对皮肤的伤害降到最小。

特别提示

防晒工作一定要有耐心，只有坚持才会成功。