玫瑰精油怎么用

被称为“精油之后”的玫瑰精油，具有非常好的美容效果，还能够滋养女性的身体。玫瑰精油是护肤精油中比较常用的一种，它是女性的好伙伴，能够改善女性的内分泌，通过内养的方式起到护肤美容的效果，可以帮助淡化色斑，促进黑色素的分解，恢复弹滑细腻的肌肤，让女性拥有更加健康的完美肤质。今天就要帮大家搜集玫瑰精油的使用方法，一定让让大家充分享受玫瑰精油带来的护肤乐趣。

玫瑰精油使用方法

（01）美容护肤1、将精油滴入温水的盆中，水温在15℃以上，最佳是25℃，搅均匀，不要让精油浮在水面上，然后把双手浸泡在温水中。2、也可以洗脸，直接把水拍打在脸上，约10分钟即可。3、泡脚也可，水温40℃左右，把双脚浸泡在水中约20分钟，可以有效杀菌、消毒，滋润脚部肌肤，使肌肤细致滑腻，治疗脚部疾患。

（02）熏香在熏香炉的容器或薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中，然后加热水温到 40℃左右，使精油分子散发在空气中。可以清新空气、消除异味、安定烦躁情绪。也可以按比例配制溶液，充分摇均匀后倒入喷洒器中，喷洒房间每个角落。可以 达到驱蚊、除虫、消毒、杀菌的作用，有效预防蚊虫滋生。

（03）去红血丝玫瑰精油除了有良好的护肤功效，还能有效收缩微血管，对于毛细血管突显的红血丝皮肤，可以通过玫瑰精油来达到消除红血丝的效果，让敏感轻薄的皮肤得到舒缓和镇静，皮肤看起来更加健康，健美的肤质让你看起来美丽动人。

（04）皮肤按摩按摩是一种让精油有效接触和进入人体的方式，皮肤可以很容易吸收精油的营养成分。按摩时需将精油稀释，可用基础油来稀释，但不可用水，精油是不溶于水的。按摩可以缓解疲劳，放松肌肉，滋润肌肤，促进血液循环，减轻精神压力。按摩全身还可以制造浪漫激情。

（05）解除经痛可用滴4滴玫瑰精油到一盆热水中，配合天竺葵使用，用浸湿的毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻轻地按摩下腹部，可解除经痛。

（06）吸入蒸汽吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发挥精油功效，是一种有效使用精油的方式。做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。

特别提示

玫瑰精油独特的芳香，能使闻者的精神呈现最舒适的状态

玫瑰精油的香气具有催情作用；更可延缓衰老。

玫瑰精油可以预防感冒，缓解咽喉肿痛。