怎样去除黑色素沉着

黑色素的产生与内分泌、日光照射、黑色素细胞的多少有关，另外，如何改善皮肤黑色素一直是美容界和皮肤科学界的难题，那么在日常生活中我们怎么去除黑色素沉着呢？

操作方法

（01）在劳动时注意避免在阳光下直接暴露，紫外线可以促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好的方法是暴露部位涂抹一些美白防晒霜。

（02）注意饮食，平时要多喝水，多吃蔬菜、山楂、胡萝卜等，少吃食盐，减少体内黑色素的形成。

（03）口服维生素C，VC能将多巴醌还原为多巴，抑制黑色素的形成。

（04）如果条件合适可以外用脱色或祛斑剂，这类试剂通常选用3％ 双氧水、5％白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。

（05）不能使用含有雌激素的软膏或化妆品，雌激素可促进黑色素形成，增加皮肤黑色素沉着的几率。