子宫自我按摩保养法 趣知站 医疗健康 3.04W 大中小设置文字大小 子宫自我按摩保养法。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法按摩子宫穴可以缓解治疗月经不调、痛经、妇女不孕、盆腔炎等,子宫穴在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸,我们躺在床上,脐下4寸,旁开3寸处就是了。按摩子宫穴作用:主治病症:月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔炎、阑尾炎等。作用功效:调经理气、升提下陷。点揉子宫:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳在对穴位进行按压时,一要找对位置,二是用力时要适度。 TAG标签:按摩 保养 子宫 #