冬季幼儿保健知识

操作方法

穿衣
随着天气温度的变化，爸爸妈妈们要随时给幼儿增减衣物，减少幼儿感冒的机会。

饮食
在饮食上，少吃辣椒和油腻的食物，多补钙，多吃含蛋白质高物质，蔬菜瓜果也是很好的选择。多吃胡萝卜等补充维生素，避免口角开裂等情况发生。

出行
在出行时，要让孩子“全副武装”，戴口罩，系围巾等等，减少呼入冷空气让孩子受凉。

运动
冬天出太阳的时候，多带孩子出去晒晒太阳，不仅有助于长高，也加强了锻炼，提高了身体免疫力。