眼睛肿了如何快速消肿

平时生活当中大家用眼过度是可能导致眼睛浮肿，如果身体有些水肿也是可能导致眼睛肿起来的。眼睛肿起来会影响人们的外貌，而且还容易让人们感觉到不舒服，那么眼睛肿起来之后应当如何快速消肿呢？今天就让小编来给大家介绍一下眼睛肿了该怎么办吧！

操作方法

（01）频繁眨眼。人们如果前一天晚上没有睡好，或者是前一天晚上有哭过，那么起床时会发现眼睛肿起来，这时候频繁的眨一下眼睛可以感觉到很舒服，而且还能够有效的起到消肿的作用。

（02）冰敷眼睛。冰敷能够有效的消肿，人们发现眼睛肿起来之后，是可以先清洁干净眼部，然后用比较冰的毛巾敷在眼睛上几分钟，这样反复几次冰敷可以帮助快速的消肿。

（03）热敷眼睛。人们的眼睛如果肿起来了，那么是可以用鸡蛋敷一下眼睛，这样是可以起到活血化瘀消肿的作用，鸡蛋敷眼睛还是热敷比较好，能够较快的消肿，水煮蛋就能够很好的用来消肿。

（04）冷热交替敷眼睛。人们如果眼睛有点肿，那么是可以先用热毛巾敷几分钟，然后再用冷毛巾敷几分钟，冷热交替的来进行敷眼睛，利用热胀冷缩的原理，让眼部感觉到非常舒服，然后帮助消肿。

（05）按摩眼睛。眼睛一旦肿起来了，那么是可以适当的用手指按摩一下，通过摩擦产生的热量促进血液循环，帮助排出身体当中导致水肿的水分，这样能够很有效的帮助消肿。

（06）蒸汽熏眼睛。人们眼睛如果感觉到不舒服或者是肿起来了，那么是可以泡上一杯热茶，然后闭上眼睛靠近茶水冒蒸汽的位置，让蒸汽来熏眼睛，能够让自己感觉到非常舒服并且有利于消肿。

（07）睡觉仰卧。人们的眼睛如果因为哭而肿起来了或者是水肿，那么睡觉时建议采取仰卧的姿势，因为侧卧会让眼睛肿胀的更厉害，仰卧能够让眼睛更快的消肿，所以眼睛肿胀时晚上睡觉最好仰卧哦！