脚趾甲长到肉里怎么办-误区与疗法？

不知道大家有没有这样的烦恼，那就是脚趾甲老是长到肉里面去，每次穿袜子的时候都巨疼无比！

误区常识

（01）误区一：指甲要剪短指甲两侧往肉里扎，多是有些强迫症，或者是爱干净，总觉得指甲应该剪短点，这样卫生，不会藏污渍，这是容易引起甲沟炎的一大因素，所以，看到这里的时候，一定要注意了，平时指甲一定不可以剪太短，防止指甲扎肉里

（02）误区二:不合脚的鞋也要穿另一个就是有些女性比较喜欢穿高跟鞋，尤其是前面比较尖的鞋，加上根比较高，身体大部分重量都转移到脚趾前面了，这样大拇指长期受到挤压，就容易引起指甲变形，对于不合脚的鞋子，一定要及早丢弃

（03）误区三：修指甲治疗甲沟炎还有就是导致甲沟炎加重的，是错误的治疗方法，很多人得了甲沟炎，感觉有指甲扎肉里，于是去修脚店修剪，修剪完就不疼了，但是问题却并没有解决，往往过一个月左右，脚趾又开始疼痛了，时间长了就会发现，指甲盖越剪越小，修剪越来越勤，陷入恶性循环中，受尽折磨。修剪指甲绝对不是解决甲沟炎的有效方法

操作方法2

（01）这种情况在医学上叫做甲沟炎。指甲除游离缘外，其余三边均与皮肤皱褶相接，连接部形成沟状，称为甲沟，甲沟炎就是在甲沟部位发生的感染。当遇到这种情况的时候怎么办呢？别担心，几个小方法可以帮到你。

（02）1，正确修剪脚趾甲剪脚趾甲的时候尽量避免剪成三角形或者圆形，剪指甲时应沿着指甲的前缘水平剪下去，不要把两侧剪得过短，类似这种长方形状。

（03）2，指甲塞棉花当发现脚趾甲已经在往肉里面长的时候一定要及时处理，先用热水加盐浸泡双脚，这样不但可以杀菌还起到软化脚趾的作用。然后用镊子将病甲微微翘起，塞进棉花最后消毒就行了。

（04）3，使用双氧水除了在指甲里塞棉花，还有一种方法就是使用双氧水。将指甲清洗干净之后，用双氧水涂抹在患处来清除细菌和死皮，再过两分钟用棉签蘸着碘伏，涂抹在病甲处。坚持一个星期后，甲沟炎的症状就会得到缓解。

（05）4、鞋子一定要选合适的除了精致，也要精准，就是要和你的脚相适应。鞋子穿不对，很容易伤脚。