性生活之后绝对不能做的事情有哪些？

夫妻性生活之后，其实有很多事情是不能马上做的，否则很有可能会影响到身体健康，不过可能很多人却并不注意这方面，如果忽视这方面就容易损害到身体健康，那么性生活之后有哪些事情是绝对不能做的呢？

操作方法

（01）立即吃凉的东西，人们在性爱之后都会感觉口渴燥热，所以这个时候就想要吃一点凉的东西，尤其是喝一点冷饮之类的，其实这样的行为是非常的错误，因为在性爱之后，神经系统非常的兴奋，这个时候的胃肠道供血比较少，马上吃一些冰凉的食物，肯定会刺激肠胃功能，导致一些肠胃疾病。

（02）立即剧烈的运动，男女在性爱之后，体力的消耗方面其实都是非常的大，这个时候已经不适合再做剧烈的运动，如果这个时候还要勉强的做一些剧烈的运动，往往身体就会吃不消，反而会呈现出疲劳的状态。

（03）男人立刻排尿，男人一般来说在性爱之后，往往生殖器都是在充血的状态下，如果这个时候立刻开始排尿的话，会出现排尿障碍，而如果强行的排尿，肯定会对男性的前列腺造成一定的损伤，所以男性在做完最好十分钟之后才能够排尿，从而不会损伤到身体。

（04）直接洗澡，性爱过后身上如果有汗液的时候千万不要立刻开始洗澡，虽然说感觉粘乎乎的睡觉可能不是很舒服，但是立刻洗澡的话，对于身体的伤害也是非常的大，可以过一会儿之后身体恢复了，然后再开始洗澡。

（05）倒头睡觉，一般来说做爱之后都会感觉比较劳累，所以很多人都会选择直接倒头就睡，这样能够很好的消除疲劳感，但其实这种做法也是错误的，最好是做完性爱之后休息十分钟左右，身体恢复到常态之后然后再开始睡觉，如果直接开始睡觉性激素分泌比较旺盛会损害到身体。

（06）立即吹冷风，做完爱爱身体比较燥热，所以很多人做完了之后都喜欢吹冷风，这样能够让身体迅速的降温，但是这种行为是错误的，因为这个时候吹风人体的免疫调节功能已经失调，非常的容易生病。

（07）立刻分开，尤其是一些已经结婚生活比较平淡的夫妻，往往性爱就像是应付差事一般，做完了之后立刻就分开，其实这样对于夫妻感情非常的不利，往往会让人产生郁闷的情绪。

（08）着急查看手机，现在很多人往往离开手机之后就感觉无法适应，好像一刻都离不开手机，但是男女双方在性爱过后，建议最好不要立刻急着查看手机，否则会让对方感到自己是心不在焉，从而夫妻感情会更不和谐。