女性流产后要注意些什么？

女性流产是一件非常伤身体的事情，尤其是女性的子宫，会受到非常严重损伤。一般流产后子宫需要最少半年的恢复期，所以说不管是已婚女性还是未婚女性，在流产后一定要注意好自身的健康问题，学会调养身体，并且要做好日常中的一些事项，保证流产过后的身体能够得到一个好的恢复。那么在女性流产之后到底要注意些什么呢？这篇指南给你最好的答案，希望能够帮助到你！

操作方法

（01）每天做好私密处的清洗不管是药物流产还是手术流产，流产后的分泌物会很多的，相对的出血量会多一些，加上子宫排出来的那些分泌物相对会增加很多。这时候如果不能做好外阴部的清洁，那么就会很容易导致细菌被带进阴道以及子宫，很容易引发一系列的妇科问题。一般情况不用使用洗液，每天用专用的器皿用放温的白开水清洗就可以了。

（02）适当淋浴禁止盆浴在流产后的前三天最好不要洗澡，即使夏季，可以用热毛巾擦拭身体。因为流产之后的身体是极度虚弱的，一不小心会引发感冒。对于盆浴是严禁禁止的，因为刚刚流产，会有一些分泌物与血流出，盆浴等一系列坐浴行为出现时，那些分泌物以及水里的细菌一定会随着污水进行阴道内，引发一系列的感染，更要注意避免接触凉水。

（03）保持内裤的清洁与宽松流产之后肯定会出现出血行为，那么要选择安全的卫生棉，对于卫生棉一定要勤换，即使出血量不多也要勤换。对于内裤的选择也是有要求的，不要选择那些吸水性差、不透气、紧身内裤，而要选择吸水性好且透气性好的内裤，且做到每天换洗一次。

（04）适当补充营养女性流产是一件非常伤身体的事情，但因为觉得不是生孩子，于是会把流产不当回事，如此一来很容易造成体内的营养缺乏而出现身体虚弱问题。很多女性在流产后很长一段时间里，会出现经常性的眩晕、无力等症状，就与流产时体内营养缺乏有很大关系。所以在流产后，一定要做好自己的饮食搭配，注重营养的需求，保证体内对于维生素以及蛋白质的需求，比如鸡蛋、奶类、有营养的鸡汤类以及红枣等。

（05）严禁性生活与怀孕很多女性在流产后一个礼拜之内，会出现流血，但一个礼拜之后基本会恢复正常。虽说不会出现流血现象，但一定要禁止性生活，及时恢复的很好，也要在流产后至少一个月之后才可以有性生活。更要记得，在流产后至少半年内不要选择怀孕，千万不要短时间内频繁流产，不但对身体有极大的损伤，严重者会导致不孕。

（06）药流女性定期检查不要觉得流产了就万事大吉了，特别是药物流产的女性，一定要在在药流以后大概一周的时间内去医院进行检查，看看是否流的干净，如果流不干净的话还要考虑进行刮宫处理。对于手术流产的女性一般在一个月之后，进行一系列的检查，比如B超以及腹部压痛，检查一下子宫恢复到什么程度了。

（07）忌烟酒以及麻辣、冷刺激性食物在做完流产之后一定要注意饮食方面的调整，更要注意做到忌口，比如麻辣冷这些食物，一定要禁止，尽量保持清淡，即使喝鸡汤，最好也要去除油气再喝。对于烟酒流产后的女性一定不要触碰，极易引发子宫内充血严重，导致血流不止并子宫内炎症的出现。

（08）流产后注意休息在做完流产之后的一周时间内，一定要注意休息，尽可能一周内卧床休息，不要长时间下蹲等这些大幅度的动。上班族要请假至少一周用来调养身体，不要疏忽大意，更重要的一点，在流产后禁止出入人群密集场合，因为流产后的女性抵抗力是非常弱的，很容易在这期间并感染疾病。

特别提示

一切请谨遵医嘱！