经常掰按手指的危害

平时生活当中小编发现不少人都有掰按手指的习惯，听着手指关节咔咔的响，仿佛能够带来一丝快感，但是经常掰按手指危害很大，让小编来给大家介绍一下都有哪些危害吧！

操作方法

（01）关节变形肿大。如果大家有掰手指的习惯，那么会发现手指关节会慢慢的变形，关节变的很大，会让整只手看起来毫无美感。

（02）导致关节疾病。人们掰手指的时候会发出“咔咔”的响声，这时候关节已经发生了一点错位，但是人们是没有感觉的，掰过的关节需要复位，长期的错位复位是容易引发一些关节疾病的。

（03）损伤关节韧带。手指关节当中存在着不少韧带，人们在掰手指的时候会损伤到软骨组织的韧带，让手指的韧性降低。

（04）不要刻意掰手指。人们在长期保持一个动作之后，关节有些僵硬，手指活动一下是有好处的，刻意的去掰手指是可能导致各种关节疾病，所以大家千万不要刻意的去掰手指。