常吃苹果有什么好处 趣知站 医疗健康 9.04K 大中小设置文字大小 操作方法 常吃苹果对皮肤好,苹果含有丰富的维生素,对皮肤最有帮助。 我减肥的时候,营养师给我的配餐是,每天晚上一个苹果,苹果有减肥的效果。 苹果中含有丰富的膳食纤维,便秘的人,常吃苹果能够有效的改善便秘 常吃苹果能够补充身体所需的维生素,有效的防止一些疾病的发生 TAG标签:苹果 #