过劳死的症状有哪些

中国是过劳死第一大国，巨大的工作压力是部分国人过劳死的主要原因，我们只有弄清楚过劳死的具体症状，才能尽可能避免过劳死，那么过劳死的症状有哪些呢？让我们一起来看看吧。

操作方法

（01）心理疲劳。过劳死者生前往往一直在工作，他们没有时间来玩乐，因此他们在工作中的压力很难得到排解，因此会感到严重的心理疲劳。

（02）体力不支。由于过劳死者生前过于劳累，加上一些心理的因素，他们的睡眠时间会越来越短，并且有时候即使是睡很长时间仍旧会感到疲惫不堪，因此特别容易出现体力不支的情况。

（03）过于焦虑。过劳死者生前往往一直在工作，他们没有时间去考虑其他的事情，他们受不了任何干扰，因此特别容易出现焦虑的情况。

（04）记忆力减退。过劳死者身体大多都处于一个过度疲惫的状态，因此大脑的反应能力也会相应的降低，具体表现为记忆力的严重减退，有时候连那些和自己关系非常好的熟人的名字都想不起来。

（05）脾气暴躁。大多数的过劳死者本来脾气很好，但是有一段时间他们会突然变得烦躁、悲观、冲动、易怒，难以控制自己的情绪，并且经常在做完一件事情后感到后悔。

（06）注意力不集中。由于过劳死者生前十分疲惫，因此他们经常会出现注意力不集中的情况，他们经常会莫名其妙的发愣，往往需要很长时间才能缓过神来。

（07）莫名的头昏脑涨。由于过劳死者长时间处于工作的状态中，大脑缺乏休息，因此很容易感到头昏脑胀的情况，尤其是当他们在长时间的工作之后，这种头昏脑胀的感觉会更加严重。

（08）缺乏性欲。由于过劳死者生前一直忙于工作，因此他们在日常生活中基本上对什么都不感兴趣，尤其对性提不起兴趣，不管另一方怎么刺激，他都无法提起精神，只想好好的休息。

（09）身体关节莫名的疼痛。过劳死者由于过度劳累且缺乏休息，因此身体很容易出现状况，他们的身体经常会莫名的出现酸疼的状况，尤其是肩部、腰部、颈椎等部位，如果你的身体出现了这些情况，一定要注意及时休息。