如何正确清理耳朵

在生活中，许多人都有喜欢掏耳朵的习惯，既喜欢给自己掏耳朵，又喜欢给别人掏耳朵。须不知，如果，没有正确掏耳朵的方法，会让人的健康受到损害。那么该如何掏耳朵呢？下面，我和大家分享下自己的吧。

操作方法

（01）首先需要介绍下，载我们的外耳道皮肤上有一种皮脂腺，可以分泌油脂。这种分泌出来的油脂，再混合耳道内的尘埃、死皮一起，干燥后成为一小块一小块淡黄色疏松薄片状耵聆，堆集在耳道眼里。这就是耳屎了，学名叫“耵聍”。耳屎看起来虽然挺恶心，但它实际上能保护我们的耳孔，不光能阻止灰尘及其他污物进入耳膜，同时还能提供额外的抗菌和润滑作用。在正常情况下，即使你不掏，耳屎自己也会慢慢掉出来，比如在你咀嚼、跑跳等活动时，耳屎都会自行脱落并排出。

（02）不要经常掏耳朵，因为你掏耳朵的次数越多，释放出来的组织胺也就越多，从而刺激耳朵并导致发炎。另外，由于耳屎具有润滑作用，因此耳朵要是掏地太过干净，就会让整个耳朵变得干燥，皮肤太干的后果就是痒痒痒，然后你又忍不住要掏了，于是恶性循环地引起更严重后果。

（03）如果挖耳朵的次数太多，可能刺激耳道皮肤而形成外耳道乳头状瘤。虽然乳头状瘤属于良性肿瘤，但手术切除后极易复发，多次复发极有可能转变为恶性肿瘤。

（04）由于外耳道皮肤非常脆弱敏感，和软骨膜连接紧密，皮下组织少、血液循环差，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，从而导致外耳道发炎、溃烂。有的人掏耳朵用力过猛甚至可能把鼓膜掏穿而造成耳聋。

（05）不要自作聪明用棉签掏耳朵，因为棉签虽小，但它会把耳屎推向耳朵深处，人为根本清理不了的地方，由此就会造成真菌、细菌、病毒等在外耳道累积起来，从而导致疼痛和感染。此外，耳屎被推太里面也会阻断耳孔，造成听力问题。更有甚者，还有可能导致耳膜断裂。

（06）不妨滴几滴加热到了人体体温的白醋，外用酒精和白水的混合液体，自己用注射器进行冲洗。或者在每次淋浴前10分钟，滴一两滴氧化氢到耳朵中，你淋浴时就能将液化后的耳垢冲洗掉了。一个月做一次。

（07）倘若自己耳膜有损伤或者以往做过任何耳朵方面的手术，那么你只需要简单使用毛巾清洗下你的外耳道就可以了，以免造成不必要的耳道感染。

（08）如果你是属于天生耳屎比较多的人，或者出现了耳屎堵住耳道的情况，可以上医院处理。耳鼻喉科医生会在额镜直视的情况下，用专业的工具将耳屎取出。