孕妇鼻塞怎么办？速效办法有哪些？

鼻塞是一种很难受的病症，何况是孕妇，但是因为在孕期，为了更好的保证胎儿健康，所以千万不可以随便用药，那么，孕妇鼻塞怎么办？有没有一些快速有效的方法呢？

操作方法

（01）引起孕妇鼻塞症状的原因之一——孕期感冒孕妇鼻塞的原因有多种，孕期感冒就是其中之一。如果孕妇除了鼻塞现象以外，还有打喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛甚至周身不适，更或者出现发热现象时，孕妇就是感冒了。

（02）引起孕妇鼻塞症状的原因之一——孕期鼻炎如果孕妇除了鼻塞以外，没有任何其他不适，那孕妇就有可能得了孕期鼻炎。有些孕妇在怀孕期间会发生鼻子通气不畅甚至鼻出血，这是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀所造成的。分娩以后，鼻塞和鼻出血现象就会随之消失，不会留下任何后遗症。所以不必太过担心。

（03）引起孕妇鼻塞症状的原因之一——孕期过敏如果孕妇在鼻塞的同时，还有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状，那很可能就是孕期过敏了。因为怀孕会以前没有过激反映的刺激物变得更为敏感，也会加重这些过敏症状。

操作方法2

（01）这样能快速缓解孕妇鼻塞带来的不适——勤开窗，保持室内空气流通经常打开窗户，让阳光照进屋内，保持室内空气流通，清新的空气能让孕妇神清气爽，以有效缓解孕妇鼻塞所带来的不适。

（02）这样能快速缓解孕妇鼻塞带来的不适——多喝水，热水能促进血液循环有鼻塞症状时，要多喝水，最好还要是热水，热水能促进全身血液循环，有效缓解鼻塞症状，另外，鼻塞时一般咽喉也会不舒服，多喝水，还可以缓解咽喉的不适感。

（03）这样能快速缓解孕妇鼻塞带来的不适——多休息，侧卧按摩快速缓解不适鼻塞症状严重时，容易头晕，这时需要注意多休息，睡觉时可以采取侧卧的方式，左边鼻塞向右卧；右边鼻塞向左卧，如果两边鼻子都塞住了，则可以垫高枕头而仰卧。另外，侧卧时如果再搭配相应的按摩，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，迎香穴位就在人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点，左右对称各有一个，按摩迎香穴能更快速地缓解鼻塞症状。

（04）这样能快速缓解孕妇鼻塞带来的不适——调饮食，有针对性地选择食物在饮食上可以尽量多选择一些富含维生素C和维生素E的食物，比如青菜、橙子之类的蔬菜和水果，因为维C和维E能增加血管弹性，从而改善鼻腔粘膜充血的状况，缓解鼻塞所带来的不适感。

（05）这样能快速缓解孕妇鼻塞带来的不适——热水泡脚，睡前足浴好处多孕妇在睡觉之前用热水泡脚，能促进血液循环，有助于改善鼻黏膜的充血现象，从而缓解孕妇鼻塞的困扰，同时还能减轻疲劳，提高睡眠质量。

（06）这样能快速缓解孕妇鼻塞带来的不适——蒸汽疗法，热气能缓解鼻塞当孕妇出现鼻子不通气的时候可以尝试蒸汽疗法，就是让鼻子闻闻热气，以缓解鼻塞。装上一大杯热水，水的温度要比较高，然后把鼻子放在杯子口，用力地嗅热气，几分钟之后，鼻子不通气的情况就会有明显改善。

（07）这样能快速缓解孕妇鼻塞带来的不适——白萝卜汁，涂抹鼻腔能缓解鼻塞白萝卜汁味道辛辣，还有一定的消炎作用，用力涂抹鼻腔能有效缓解鼻塞。将白萝卜榨汁，再用棉签蘸上一定量的白萝卜汁，轻轻涂抹鼻腔，或者直接用蘸上白萝卜汁的棉球塞进鼻孔里，对治疗鼻塞有较好的效果。

（08）孕妇鼻塞最好不要随意用滴鼻类药物，因为这些类药物有可能会使血压更高，从而加重对胎儿的影响，如果实在不适需用药物缓解，一定需在医生指导和建议下使用。

特别提示

以上内容为个人经验，用药或治疗需遵医嘱。