适当挨饿有什么好处 趣知站 医疗健康 1.52W 大中小设置文字大小 操作方法 促进血液循环。偶尔挨饿可以促进血液循环,利于增强血氧供应。 预防老年痴呆。适当挨饿会减少控制热量摄入,对大脑产生积极影响,从而预防老年痴呆。 减少患癌风险。适当挨饿会降低身体氧化应激水平,从而减少癌症的发生。 帮助控制血糖。适当挨饿有利于改善空腹血糖和餐后血糖水平,还能有效降低糖尿病患者的血糖水平。 TAG标签:挨饿 #