家庭艾灸的注意事项及禁忌

艾灸可以帮助我们身体治疗很多疾病，而且即使没有生病的人利用艾灸也可以祛除身体内的病根，帮助我们活血化瘀，所以，艾灸还有养生的功效，不过，艾灸也有一些注意事项和禁忌需要我们注意，不然可能难以达到正常的功效。

操作方法

（01）艾灸绝不是一夕一朝的事情，必须要坚持下来才有效果，而且艾灸的时候要集中自己的注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

（02）艾灸还要注意穴位，必须要根据处方找准自己的穴位，同时保持体位舒适、自然。

（03）如果伤口已经化脓，或因施灸不当，局部烫伤可能产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

（04）艾灸期间，注意不要过于饥饿或者暴饮暴食、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，同时每天保持适量的运动，才能够达到更好的养生还有治疗的效果。

（05）少数人由于体质还有自己所患疾病不同，可能出现一些不良反应，比如开始施灸可能引起皮肤潮红、灸泡、灸疮、 口渴、发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。