婴儿皮肤干燥怎么办

夏季到了，烈日炎炎，妈妈们是否发现宝宝体温的异常呢？宝宝是不是皮肤干燥，皮肤显得格外娇嫩，容易造成皮肤干燥，从而引起一系列皮肤问题。这就需要家长每天悉心的呵护，因此家长要懂得一些宝宝皮肤护理的技巧，使宝宝保持健康的肌肤。

步骤/方法

（01）少量多次喝水。夏天人体的排汗量非常的大，身体水分的流失严重，宝宝容易得脱水热。所以，夏天千万不要忘记给宝宝喝水，及时补充水分。一般来说，宝宝夏天的喝水量要达到平常的1.5倍到2倍。

（02）尽可能的喂母乳。母乳是最不上火又是最有营养的食物，夏天尽量给宝宝喂母乳，可以提高宝宝免疫力。如果母乳不够，妈妈也要多喝水或者多喝催奶的食物，保证夏天的母乳充足。

（03）保持空气流通尽量不要让孩子吹空调，因为空调房空气不流通，而且气温偏低，不利于宝宝排汗，如果排汗不畅，也容易造成脱水热。空调会带走空气中的水分，所以空调房里面一般都比较干燥，宝宝皮肤上的水分容易流失。如果可以，尽量带宝宝到阴凉的户外散热。

（04）使用温水洗澡尽量避免刺激；用温水洗澡，尽量不用沐浴露，如果需要，应选用专门的婴幼儿沐浴产品；洗完澡后应给宝宝涂上婴幼儿专用润肤露，使皮肤保持滋润有光泽。

（05）出门也要防晒不能让太阳直射在宝宝的身上，可以给宝宝带防晒工具，如帽子，切忌暴晒；宝宝春季晒太阳的时间最好在上午10点到11点之间，时间长短一般由少到多，10分钟到30分钟；宝宝晒太阳的地方应避免去人多密集的地方；晒后注意补水。

（06）日常生活小方法：1、平时在宝宝的脸、手等地方要常常涂抹上专为儿童研制的润肤品。2、给宝宝多吃含维生素A和维生素B的食物，像鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等都可以。3、风大时最好别带宝宝出门，防止宝宝的皮肤在干燥的空气中长时间暴露。4、常在特别容易干燥的部位涂抹上润肤品，比如脸颊、额头、臀部等。5、不要过多洗澡，在冬天每周洗一至两次澡即可。洗完澡后应该马上涂抹润肤霜。

特别提示

鱼肉、羊肉、海鲜等发性食物要少吃。