降火的水果有哪些
天气炎热、压力过大或者心情抑郁的时候，难免火气过重，那吃哪些水果可以降火呢？
操作方法
01柿子性寒甘涩，有生津止咳、化痰润肺的功效，可以有效降火，食用后爽口舒适，不过不宜食用过多，可能会腹泻或者产生结石。
橄榄泡水饮用是极佳的降火神奇，可以缓解因肺热引起的咳嗽、积食等症状，能够有效化解身体毒素。
西瓜水分充足，是非常适合夏季降火的水果，它可以止渴生津、泻火降温，并补充身体所需水分，但食用过多可能会导致身体水肿。
梨胃酸，属于凉性水果，可以效果润肺化痰，特别适用于热病津伤，蒸服效果更好，但是脾胃虚寒者不宜食用。
枇杷味甘，秋季丰收，是降火的最佳水果之一，可以利肺气，止热咳，对胃火重也可以起到一定作用，但是支气管炎患者最好不要食用。
苹果营养丰富功效甚多，火气重的朋友食用可以润肺除烦、开胃健脾，还可以泻火降温，让身体倍感舒适。
柚子味道甘酸，属于寒性水果，柚子皮富含的精油芳香宜人，可以舒缓心情，降心火，柚子肉食用则可以润肺生津，除火开胃。
火龙果属阴性，可以有效击退胃火，从而清热解毒，而且它富含的丰富养分，还可以起到美容的功效。
