蜂蜜的正确喝法,加强吸收 趣知站 养生 1.27W 大中小设置文字大小 蜂蜜中含有很多种营养成分。下面,我们来看看如何正确喝蜂蜜吧。 操作方法 喝蜂蜜的时间一般来说,每天早上起床的时候,喝一杯蜂蜜会比较好,能够促进人体肠胃蠕动,从而预防便秘。 温开水蜂蜜中含有较多的糖分,因此,在喝蜂蜜之前最好先用温开水冲泡一下,稀释后再饮用。不要使用开水冲泡。 柠檬水在冲泡蜂蜜的时候,还可以加入适量的柠檬水,然后再搅拌均匀即可饮用,能够使口感更好。 玻璃杯在冲泡蜂蜜的时候,最好使用玻璃杯来冲泡,不要用金属容器冲泡,以免增加蜂蜜中的金属含量,从而导致人们中毒。 TAG标签:喝法 蜂蜜 #