阿胶糕的功效与作用及食用方法

阿胶糕滋阴润燥、止血补血、安胎养胎。下面进行详细介绍。

操作方法

（01）阿胶糕有美容养颜的功效。阿胶还有明胶蛋白，具有丰富的氨基酸、还有丰富的矿物质。

（02）阿胶糕在人体内分解与人体相互作用，生成有益于人体的维生素和酶。

（03）阿胶糕具有细胞再生、促进造血的作用。

（04）阿胶糕能增强代谢技能，提高免疫能力。

（05）阿胶糕能延缓组织衰老，促进钙的吸收，延缓衰老速度，延年益寿。

（06）阿胶糕能滋阴润肺，强壮筋骨，提高身体的抵抗力。

（07）阿胶糕能缩短凝血时间，治疗失血性贫血，并提高造血系统的造血能力。

（08）阿胶糕能提高睡眠质量，具有滋阴补肾的效果，增加体内锌的吸收利用。

（09）阿胶糕能改善人体亚健康的状态，食用安全性高。

（10）阿胶糕能治疗月经不调。

（11）阿胶糕可以在煲汤、熬粥时放入。

（12）阿胶糕可在两餐之间服用，对肠胃来说还是比较舒适的。可用适量沸水冲开，搅拌冷却后服用。

（13）成年人可长期服用，但每天不要超过9克。并且冬季进补比较好。