使用拉玛泽呼吸法进行分娩的好处

透过“拉玛泽生产呼吸法”，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助您克服心中的恐惧，轻松顺利地生产，优点如下：

操作方法

（01）保障母体及胎儿健康。

（02）增进夫妻感情。

（03）减少药物的使用，将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。

（04）夫妻一起度过怀孕及分娩过程，培养默契，增加亲密感；

（05）减少对分娩的陌生及恐惧，能有信心迎接分娩；

（06）分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛，及其他不定状况，能维持镇定和保持体力。