谷谷丁的功效与作用

谷谷丁菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。谷谷丁植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。谷谷丁同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

操作方法

（01）谷谷丁茶的作用——利尿对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

（02）谷谷丁茶的作用——消炎各种炎症：将谷谷丁和金银花一起准备好，然后用水煎煮之后留下药液;将药液用来熬粥，每天服用两次，连续服用五天身体就能够很好的恢复健康了。

（03）谷谷丁茶的作用——美容养颜花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草，新鲜谷谷丁要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

（04）谷谷丁茶的作用——消肿散结及催乳谷谷丁性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

（05）谷谷丁茶的作用——清热解毒谷谷丁非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

特别提示

脾胃虚寒的人最好不要喝。