突然放屁变多变臭怎么办？

放屁是人体消化过程的一种正常现象，有时候还会产生响声。但是如果放屁变多变臭的话，则就是一种非正常现象了。下面，我们来看看突然放屁变多变臭该怎么办吧。

操作方法

（01）多喝水放屁也称为排天气，如果食物在人体的肠道中积累过多的话，就会导致肠道内的空气变多，自然就会放屁了。平时应多喝水。

（02）少吃油腻食物如果经常吃些油腻食物的话，会发现放出来的屁非常臭，因此，平时要吃油腻食物。

（03）多吃蔬菜水果蔬菜水果具有清理肠胃的作用，因此，如果你放出来的屁很多很臭的话，可能是肠胃不好，平时要多吃蔬菜水果。

（04）做些运动放屁是由于消化不良导致，食物在人体肠道堆积。因此，可以做些运动加快人体的新陈代谢。

（05）胀气食物如果一次性吃了太多胀气食物的话，也会导致放出来的屁变多变臭，胀气食物有牛奶、豆浆、鸡蛋等等，这些食物虽然有营养，但不宜多吃。

特别提示

以上为个人观点，仅供参考。