早上刷牙恶心干呕的原因

很多朋友在早上刷牙的时候会有一种恶心想呕的感觉，但又呕不出，也就是所谓的干呕，为什么早上起来刷牙会出现恶心干呕的情况呢？

操作方法

（01）慢性咽喉炎是最常见的刷牙恶心的原因，多数人对刷牙时产生的轻微咽部刺激是不敏感的，更不至于产生恶心、呕吐现象。

（02）鼻炎、鼻窦炎早晨时，鼻炎、鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流口腔，有时候也会引起恶心感觉。

（03）孕妇怀孕期间的女性朋友容易恶心，若伴有慢性咽喉炎，刷牙恶心、呕吐感会更加强烈。

（04）慢性胃炎慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔，引起恶心。

（05）吸烟吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状，刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射，诱发咳嗽、恶心、呕吐。

（06）牙膏太多摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉。

（07）牙刷选择不当刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心。

（08）牙膏的选择不当有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大。

（09）刷牙方式不正确很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象。

（10）凉水刺激冬天凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。

（11）条件反射性呕吐经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况。

（12）刷舌苔很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。

（13）牙龈出血牙龈炎、牙周病的患者，刷牙过程中引起牙龈出血，其分泌物或异味产生呕吐感。

特别提示

在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定；刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。