喝啤酒不涨肚的小方法

啤酒对胃肠道有刺激性以及含有气体，大量饮用会引起腹胀。我来告诉大家几个不涨肚子的小方法。

操作方法

（01）喝牛奶：牛奶能保护肠胃黏膜，喝啤酒前可以有效防止涨肚子。

（02）喝酸奶：酸奶可以促进消化，加快啤酒的排出，缓解肚子胀气，还具有解酒作用。

（03）气泡消失再喝：我们都知道啤酒倒出来会有很多气泡，气泡是涨肚子的罪魁祸首。

（04）慢慢喝酒：大口大口的喝会带进去一些空气，所以慢慢喝来预防涨肚子。

（05）喝完酒走走：喝了啤酒后，感觉肚子很胀，可以去外面散散步，来促进啤酒的消化。

特别提示

适当饮酒有益健康，

不可暴饮