男性前列腺治疗最佳方法

前列腺是男性疾病中最为常见的一种，前列腺是影响男性身体健康的头号杀手，前列腺疾病会对男性造成严重的危害，千万不要忽视，所以在患上前列腺疾病之后一定要及时的进行治疗。

治疗前列腺的方法

（01）1、多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

（02）2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

（03）3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

（04）4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

（05）5、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

特别提示

洗温水澡的注意：已经生育小孩的朋友，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

久坐人群要切记：每隔两个小时要站起来活动活动，此外，无论工作有多忙，都不要憋尿。

冬季特别要注意预防感冒、肠炎、便秘，这些都会引发或者加重前列腺炎。