如何正确使用手机

手机是现代人必备的通讯工具，走到哪儿说到哪儿，看起来方便，但如果使用不当，不仅对健康不利，甚至可能危害生命。

如何正确使用手机

（01）不要让你的手机成为“大众手机”。如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。

（02）不要歪脖接听。老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。解决方案：专心接听电话，接完后再做其他事情。

（03）不要手机挂在胸口或腰间。手机与人体的距离决定了辐射被人体吸收的程度。尤其是心律不齐或有心脏病的老人，更不能将手机挂胸前。解决方案：把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

（04）当听不清对话讲话时，不要使劲贴在耳朵上。听不清对方讲话时，许多人会把手机使劲贴在耳朵上。其实手机信号弱的时候，会自动提高电磁波发射功率。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。解决方案：用蓝牙耳机，或等到信号强的地方再打。

（05）不要躲在楼道或者墙角说话。建筑物角落信号覆盖较差，手机的辐射功率会相应增大，楼道和电梯里更为明显。解决方案：走出来打。

（06）不要拨完电话号码就贴在耳朵上。手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强。解决方案：每个品牌的手机，都有拨打用户接通对应的显示，看到提示后，再将手机放在耳边。

（07）不要做“一只耳”。煲电话粥，只用一只耳朵接听，长时间连续辐射可能会对脑部有影响。解决方案：煲电话粥尽量用固定电话或戴耳机，或者至少隔几分钟左右耳轮换着接听。

（08）不要边充电边打电话。如果在手机充电时接打电话，通话或连接网络的瞬间，电压比平时高很多倍，手机内部零部件会因此受损。而且充电时的辐射也比平时高数十倍。解决方案：用座充或充电时关机。