吃巧克力的好处有哪些 趣知站 养生 8.12K 大中小设置文字大小 大家可能常吃巧克力,其实经常吃巧克力对人体有很多好处的,可能大家不太了解,下面给大家介绍一下。操作方法(01)巧克力可以保护心脑血管,巧克力中含有一种的成分多酚,它对心血管有很大的保护作用。(02)巧克力能全面补充微量元素,对磷、镁、铜、铁、锌等,也很好吸收。(03)巧克力运动后补充能量很快,是理想的能量补充剂。(04)巧克力还可以改善情绪,能使忧郁的心情很快好起来。(05)巧克力还有助于保护牙齿,它能对抗细菌、防治蛀牙。 TAG标签:巧克力 #