如何鉴别乳房肿块

如果你发现自己乳房长了一个肿块（也被称为结节、硬块等）请不要慌张！感到担心是很正常的，但是你要知道，80%的乳房肿块经过活组织检查都被证明是良性的，也就是说并不是癌症。然而，你也应该去医院看看医生，检查一下。对于恶性肿瘤来说，及时的发现和治疗是很有必要的。重要的是，我们应该学会如何鉴别肿块的性质，以有利于果断作出决策。

良好的习惯

（01）每个月都要例行一次胸部的自检。大部分的肿块都是由女性偶然间发现的。不论你是什么年纪，保持健康都是最重要的。自检时可以是站着的，也可以是仰面躺平的。先把右手举过头顶，用左手用力推右侧的乳房，左手手指围绕乳头做环形检查，然后是乳头周围组织和腋窝部位。然后用右手检查左侧的乳房，方法同上。.除了站着和躺着外，洗澡的时候也可以做检查。实际上，当手指沾满肥皂液又湿又滑的时候，手指动起来更加灵活，也更有利于检查。

（02）一旦发现新的肿块或者其大小改变。如果你发现了新的肿块（大多豌豆大小）或者质硬的乳房组织，要即使和医生交流。一旦发现也不要着急，因为十个中有八个都是良性的。通常都是些囊肿、纤维瘤或者只是普通的乳房肿块。短期内生长出乳房肿块也是有可能的——但这样的肿块在月经过后都会消失。为了避免不必要的紧张，最好在月经来临的前一个星期做一次乳房自检，这个时候肿块还没有长大。如果你已经绝经或者月经不规律的话，可以在每个月的同一天这么做。

（03）要密切的注意肿块突然的生长或者形状的改变。因为很多女性胸部有不规则的东西，胸部不规则不是健康问题。如果你在两侧胸的相同位置发现一样的肿块，这一定也不是健康问题。考虑胸部肿块的问题比胸部其他部位要费心的多。对于年轻人来说，整个胸部摸到小的囊肿样的肿块是很正常的。重申一遍，这是正常的，不要大惊小怪。你要关注的是那些和胸部其他部位明显不同的组织，以及发生改变的组织。

（04）站在镜子前，对着一下症状检查。以下症状都是胸部检查中有可能出现的。检查乳头有无血样或脓样的改变。检查乳头及其周围有无红色或粉红色的皮疹。注意乳头的任何改变，尤其注意有无乳头凹陷。观察乳房皮肤，一旦发现变厚、鱼鳞样改变、干燥、凹陷、变红或粉，都要及时告知医生。

发现异常

（01）一旦发现异常要及时看医生，如果你有其他胸部肿块的顾虑也要及时联系。不管怎样，心情放松是最好的。如果你在20到50岁之间，保持冷静。90%（或更多）的可疑乳腺肿块并不是癌（它们是良性的）。如果医生不能判断肿块性质，他会给你预约一系列的检查来明确诊断。

（02）预约乳腺筛查。这个检查要按照医生的建议或者每年都检查一次。这是一个用于检查胸部异常的低辐射检查。去做胸部筛查之前要做好准备，带着医生开好的处方。也许检查中心部需要医生处方，但他们想要知道你的主管医生的信息。你的医生可能会收集少量的乳腺组织实验室分析。他会告诉你你需要做这个检查——为了准确起见，他们会用一根细针取组织。

（03）医生开好处方之后再安排一个超声乳房成像检查。通过高频超声可以看到乳房的成像图片、肿块的血流情况等。确保去做超声之前带好医生的处方。这是一个让人感到混乱的过程，也会到来很多让你不理解的地方。操作者会即时的告诉你很多知识，对自己的情况掌握后，你就感觉好多了。

（04）再次预约一个回来讨论检查结果的时间。如果结果不确定，比如临床的胸部检查和成像显示可疑，但病理显示为良性。你就会被推荐去外科或者找别的专家咨询。如果检查结果不能鉴别肿瘤，医生会建议做一个活检，或组织检查是明确鉴别肿块是不是癌症的唯一方法。

你需要准备

（01）镜子乳腺成像筛查乳腺筛查的处方超声乳房成像检查超声检查的处方

特别提示

很多良性的胸部疾病可以产生肿块。但这些病并不会导致癌症。

要知道很多因素可以导致胸部组织的改变。包括年龄、月经周期、性激素和药物作用等。

年轻女性的乳腺癌很少见，因此当年轻女性出现肿块或其他改变时，医生通常采取等待观察的态度。