如何识别并治疗皮肤癣

皮肤癣或体癣是一种真菌感染，并非蠕虫造成的。身体任何部位都可能出现这种环形皮疹，并引起发痒和泛红。要是情况轻微，你可以自己在家用抗真菌乳液或药膏来治疗。要是情况严重，那就可能要就医检查并使用处方药。只要尽早确认皮肤癣的症状并在家展开治疗，你或许就不用到医院接受进一步治疗。

识别皮肤癣的症状

（01）了解风险因素。虽然说任何人都有可能感染皮肤癣，但是某些人的患病风险更高。下面的因素会提高患上皮肤癣的几率：15岁以下住在潮湿或拥挤的地方近距离接触感染了皮肤癣的人或动物和感染了皮肤癣的人共用衣服、寝具或毛巾从事有皮肤接触的体育项目，比如摔跤穿紧身衣服免疫功能低下

（02）留意身体是否有鳞片状斑块。在大多数情况下，受感染的皮肤首先会出现扁平的鳞片状斑块。随着病情发展，这些鳞片状斑块可能会越来越大。如果是头皮受感染，刚开始的时候可能会长出小小的疮，看起来像青春痘。要密切留意它们的发展。用手指触摸皮肤，看看这些斑块是否呈鳞片状。因为有鳞屑，斑块也可能比其它部位的皮肤稍微暗淡一些。观察斑块是否进一步恶化或发痒，有的话可能就是皮肤癣。触摸可能受感染的皮肤后，一定要用肥皂和水把手洗干净，以免传染给身体其它部位。

（03）留意斑块的边缘。鳞状皮肤的边缘可能凸起，并随着感染扩散而向周围扩大。斑块会形成一个近乎圆形的环，这也是皮肤癣英文名ringworm的由来。虽然鳞状或受感染的斑块基本轮廓是圆形的，但由于几个环会衔接在一起，所以也可能呈波浪状，看起来像蛇或虫一样。观察腹股沟或脚上是否有非圆形的发痒斑块。这些都是真菌感染的迹象，通常被称为股癣和足癣。检查边缘的颜色，看看它是否比泛红的斑块颜色更深。这通常意味着皮肤感染了皮肤癣。

（04）检查斑块中间。大多数情况下，斑块边界和中间的纹理和外观都不一样。如果斑块中间有以下迹象，那就是皮肤癣：起水泡渗出液体分散的红色肿块鳞屑呈透明状头皮有秃斑或断裂的碎发

（05）注意是否有发痒和不适的感觉。皮肤癣最常见的症状就是皮肤严重发痒和不适，尤其是靠近斑块或疮的部位。如果你觉得很痒和（或）不舒服，并伴随着其它症状，很可能是得了皮肤癣，应该让医生诊断。

（06）检查指甲。手指甲和脚趾甲也会被类似皮肤癣的真菌所感染。这被称为甲癣。指甲受感染后经常会出现以下症状：指甲增厚指甲发白或发黄指甲变得脆弱、易断

在家治疗

（01）使用外用抗真菌乳液或乳膏。这样通常能治好轻微的皮肤癣。它们能缓解皮肤发痒等症状，并杀死癣菌，治好感染。你可以在本地药房或医药用品店买到外用抗真菌药膏，比如克霉唑或特比萘芬。根据包装上的指示或医生指示展开治疗。这些药膏会让真菌细胞壁变得不稳定，导致细胞膜渗漏，而癣菌最终会死去。

（02）用蜂蜜杀死癣菌。将蜂蜜涂在患处能治好皮肤癣，或者防止它再次发生。蜂蜜也帮助减轻皮肤癣引起的炎症。直接将少许加热过的蜂蜜抹到患处，或是涂一层在绷带上，然后包着患处。每天更换绷带或涂抹蜂蜜两次，直到感染好起来。

（03）用大蒜包着患处。直接将几片大蒜敷在患处，然后用绷带包扎。大蒜有抗真菌作用，或许能杀死癣菌。剥掉大蒜皮，将大蒜瓣切成薄片。直接敷在患处，用绷带包着。就这样过一夜，每天晚上重复一遍，直到感染消失。

（04）使用苹果醋。苹果醋和大蒜一样具有药性。连续几天直接将苹果醋抹在患处可以治好感染。用棉片蘸一点苹果醋涂到患处上。每天重复三到五次，坚持一到三天。

（05）用药膏让感染部位变干。醋和盐制成的药膏或许能杀死癣菌。不妨使用一周，看看它是否对你有效。将盐和醋拌成膏状，直接涂在患处。五分钟后用温水冲洗干净。这个方法可能需要坚持一周才能杀死癣菌。

（06）使用精油。茶树油和薰衣草油有很强的抗真菌作用。你可以用其中一种油来抑制疾病发展，杀死癣菌。将等量的茶树油和水混匀，抹在患处，至少坚持一周。每天将少许薰衣草油抹在患处。薰衣草油需要更长的时间才能杀死癣菌，需要坚持长达一个月。

就医治疗

（01）约见医生。如果家庭治疗没有效，无法治好皮肤癣，或是皮肤癣恶化了，那你就得去看医生了。只有这样才能得到确切的诊断。医生可以制定合理的治疗方案，帮助你对抗和预防皮肤癣。医生会检查你的身体，看看有没有皮肤癣的症状。他们可能会询问你的病史和风险因素，比如是否接触过皮肤癣。如果你对皮肤癣有任何疑问，或是想知道自己是怎么受感染的，可以询问医生。皮肤接触、接触到床单、受感染的动物或人都会传播感染。如果家里其他人也感染了皮肤癣，确保他们都得到良好的治疗，以免你之后再复发。

（02）得出诊断结果。大多数情况下，医生可以通过身体检查确诊皮肤癣。但是有时候，你可能需要进行一些化验才能确诊。这些化验也能帮助医生制定最适合你的治疗方案。医生会刮下一些皮屑，放在显微镜下检查。尤其是如果真菌产生抗药性，他需要确认你到底感染了哪一种真菌，做出明确的诊断。如果常规治疗不起作用，医生会进行更多化验，看看你是否有免疫缺陷问题。

（03）获取处方级的抗真菌乳液或乳膏。病情严重的话，医生会给你开处方级的抗真菌乳液或乳膏。它们的药效比非处方产品更强，疗效更好。如果医生给你开了处方级抗真菌药，一定要遵守所指示的剂量。

（04）使用口服抗真菌药物。医生也能会开口服药来治疗皮肤癣。这些药通常用在比较严重的情况，也可能需要配合乳液或乳膏一起使用。使用口服抗真菌药物八到十周，一定要遵守所指示的剂量。常见的口服药包括特比萘芬、伊曲康唑、灰黄霉素和氟康唑。注意，口服抗真菌药物可能会产生一些副作用，比如腹泻、消化不良、恶心和头疼。

（05）用抗真菌产品洗头。如果是头皮癣，除了口服抗真菌药物，你可能需要用抗真菌产品洗头。和家庭治疗相比，这个方法更简单，对治疗头皮癣也更有效。要是你找不到抗真菌洗发水，不妨用含有茶树油的洗发水。茶树油有抗真菌作用，或许能帮助根除感染。考虑用Selsun Blue洗发水清洁皮肤。它们可以预防和治疗真菌感染。每周用三次，其它时候则用普通肥皂。感染痊愈后，继续每周用两次，坚持一段时间。小心不要让洗发水进入眼睛，也不要用来洗脸。

预防皮肤癣

（01）保持良好的卫生习惯。想要预防和治疗皮肤癣，你就一定要养成良好的卫生习惯。勤洗手、只用自己的个人物品等步骤虽然简单，却能防止将皮肤癣传给别人，还能防止它们复发。

（02）清洁皮肤。皮肤癣是寄生在皮肤的真菌造成的。它们以皮肤细胞为食。勤洗手和每天洗澡有助于预防皮肤癣，或是防止它复发。上厕所或触碰了公共物品的表面后，记得用肥皂和水清洗皮肤。如果你要在健身中心或更衣室洗澡，记得穿夹脚拖鞋或浴室鞋。

（03）彻底擦干皮肤。潮湿的环境有利于癣菌生长。游泳或洗澡后，一定要用毛巾彻底擦干皮肤，或让它自然风干。从根本上杜绝有利真菌生长的潮湿环境。用爽身粉保持皮肤干爽，吸收水或汗。用除臭剂和止汗剂保持腋窝干爽，有助于预防皮肤癣。

（04）避免接触。由于皮肤癣传染性很高，所以不要和别人共用个人物品。这能预防皮肤癣，或防止它复发。患者的毛巾、寝具和衣服必须和你的分开放。梳子和发刷也会传播感染。

（05）穿宽松、凉爽的衣服。衣服必须合于季节和天气，并采用多层穿衣法应付气温变化。这样可以防止出汗，以免身体黏黏湿湿，有利于癣菌生长。夏天的时候穿柔软、轻便的衣服。选择让皮肤透气的布料，比如棉。在冬天或季节过渡期采用多层穿衣法。必要时，你可以很方便地脱下衣服，以免身体太热。这样就不会出汗，杜绝了有利癣菌生长的环境。选择用美利奴羊毛等布料保持身体暖和、干爽。

特别提示

不要抓挠患处，这会加重病情，传播感染。

每次摸了患处或疑似受感染的斑块后，都要用肥皂和水把手洗干净。

检查宠物是否感染了皮肤癣，有的话一定要展开治疗。